 |
Я похудела! Объемы ушли!
Говорят наши форумчанки
В начале дневника я написала цель!!!!!
Так вот я ее практически достигла!!!!!
Последнее время я очень изменилась, моя жизнь очень изменилась....
Начала менять окружение.... Потому что просто устала слушать о том, что если человек каждый день не травит свой организм, то он просто мучается!!!!!!
Якобы, если вместо жирненького окорочка, намазанного толстым слоем майонеза, запивая все это пивком или чем-то еще (кошмар...), ешь фруктовый салатик с соком, то ты просто издеваешься над самим собой....
Так почему-то думает большинство населения нашей планеты..... Типа, живем один раз... Зачем себе в чем-то отказывать....
У многих даже мысли нет о том, что может быть по-другому.... О том, что если ты встал утром и у тебя ничего не болит, то ты совсем не умер!!!!!! А просто жив-здоров!!!!!!!!!!!!
Ладно, для того, чтоб поменять этот мир начинать нужно с себя, чем я и занимаюсь......
Поэтому лучше обо мне!!!!!!!!!!!!!
Последнее время я достаточно много времени тратила на уход за собой....
Во-первых, это полноценный сон, а не 3-4 часа как раньше....
Во-вторых, это правильное питание, вегетарианство (по крайней мере, старалась!!!!)
В-третьих, регулярное обертывание, массаж, контрастный душ и все такое...
В-четвертых, это, конечно же, спорт.....
Добилась значительного уменьшения объемов!
УУУУУУУУУРРРРРРРРРРРААААААА!!!!!!!!
Целлюлит еще не сдался!!!!!!!
Внешне похудела, да!!!!
Но все равно еще есть ямочки, и попка немного обвисшая.
НО ПО СРАВНЕНИЮ С ТЕМ, ЧТО БЫЛО, ВСЕ ШИКАРНО!!!!
Но я все равно рук не опускаю и понимаю, что нужно продолжать действовать....
Теперь нужно активно заняться спортом, чтоб все оставшееся сало превратилось в мышцы!!!!!
И Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ЭТО СДЕЛАЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вчера наткнулась на штанишки, в которых зимой ходила, ужаснулась.....
Они просто совсем на мне не держатся, жаль фотик где-то затерялся...
Но все равно обязательно покажу.......
Я сейчас не только все спокойно могу одеть, во что недавно еще зимой не влазила....
Многое даже висеть начало.
ВОТ ТАКАЯ Я МОЛОДЕЦ!!!!!!!
Lesenok
Пришлите нам свою историю!! Истории присылайте на адрес vvdm@peterlink.ru
ПРИГЛАШАЕМ ВАС К ОБСУЖДЕНИЮ ЛЮБЫХ ЖЕНСКИХ ТЕМ НА НАШЕМ ФОРУМЕ!!>>>>